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Depressão

É muito mais comum do que as pessoas imaginam. É uma sensação de tristeza, pessimismo e falta de interesse geral, associado com mal estar físico e desanimo.

Podemos viver episódios depressivos, um conjunto de reações perante a um determinado acontecimento, ou episódios persistentes.

Os sintomas variam conforme o grau da depressão. Se não houver um tratamento adequado, os sintomas tendem a piorar e aumentar.

Sintomas:

• Tristeza
• Pessimismo
• Perda de energia e interesse
• Dificuldade de concentração
• Sentimento de fracasso
• Ansiedade
• Alteração do apetite e do sono
• Inquietação
• Irritabilidade e impaciência
• Dependência
• Desesperança
• Dificuldade de começar e terminar as atividades
• Desconforto
• Constipação
• Dores de cabeça
• Dificuldades digestivas

Períodos de melhora e piora são comuns, e dão uma falsa idéia de que está melhorando sozinho.

A depressão não tem uma causa definida. Tem suas origens biológicas: doenças físicas; desordem hormonal; hereditariedade; desequilíbrio bioquímico. Associados com fatores sociais, emocionais, ambientais e relacionais.

Normalmente a depressão surge perante eventos estressantes, perturbadores ou mudanças drásticas.

O tratamento baseia-se na associação de uma adequada psicoterapia e uma adequada medicação.

Autora: Amanda Kleemann Spinicci Paiva
Contato: amanda@lifepsicologia.com.br